Медитация через цвета

Возможно, вы заметили растущую тенденцию раскрасок в местном книжном магазине или даже на Amazon. Помимо популярности, медитация с цветом не является чем-то новым, но эти книги предлагают новый способ действий для тех, кто испытывает проблемы с другими методами.

медитация через цвета

Как это работает

Медитация, в широком смысле, способна очистить ваш сознательный разум и существовать в мирном состоянии. Регулярная медитация, даже если только на пятнадцать минут в день, может значительно улучшить ваше самочувствие. Используя цвет в процессе, можно запрограммировать свои мысли, чтобы они знали о новых энергиях вокруг вас. Это может быть чрезвычайно полезно, когда у вас есть конкретная проблема, на которую вы не можете найти ответы.

Как начать: Выберите дизайн, какой он на самом деле не имеет значения, а затем выберите цвета, с которыми вы хотите работать. Вы можете купить книжку-раскраску, нарисовать свой собственный дизайн или даже распечатать рисунок, который вам нравится. Затем все, что вам нужно сделать, это начать добавлять цвет. Я считаю, что лучше всего начать с одного цвета и постараться использовать его непрерывно по всему изображению, прежде чем переходить к другому цвету. Вы можете работать с ограниченной палитрой или с любым количеством цветов, которые есть у вас под рукой. Для работы со всеми цветами я советую вам следовать спектру по мере продвижения вперед.

После радуги: это хороший метод для использования в начале. Это устраняет любые опасения по поводу того, какой цвет вам следует использовать дальше, и позволяет вам просто сконцентрироваться на заполнении пространства, пока ваш разум очищается. Еще одним преимуществом этого метода является то, что он помогает выравнивать чакры, если практикуется регулярно.

Связанное содержание:

Цвета оказывают сильное влияние на наше подсознание. Ниже приведен список цветовых черт, которые вы должны найти полезным.

Красный – Стимулирующий, Жизненный, Энергичный, Страстный

Оранжевый – Захватывающий, Напористый, Радостный, Настойчивый

Желтый – Беззаботный, Беззаботный, Теплый, Яркий, Веселый

Зеленый – Успокаивающий, Заботливый, Балансирующий

Синий – Успокаивающий, Искренность, Верность, Справедливость, Интеллект

Индиго – Достоинство, Мудрость, Вдохновение, Интуиция, Духовность

Фиолетовый – Самоотверженный, Любящий, Терпимый, Творческий

Розовый – Нежный, Сострадательный, Дающий, Самопожертвующий

Белый – Чистота, Невинность, Защита, Свобода

Коричневый – Заземление, Стабильность, Хорошее здоровье, Тяжелая работа

Черный – Сложный, Мощный, Таинственный

Как только вы познакомитесь с цветами и их влиянием, попробуйте смешать разные оттенки.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *